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martedì, 21 Maggio 2024

Bicarbonato: 5 usi alternativi e non inquinanti per dedicarsi alla salute del proprio corpo

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Nuova Società nasce nel 1972 come quindicinale. Nel 1982 finisce la pubblicazione. Nel 2007 torna in edicola, fino al 2009, quando passa ad una prima versione online, per ritornare al cartaceo come mensile nel 2015. Dopo due anni diventa quotidiano online.

di Angela Conversano
Idrogenocarbonato di sodio, carbonato acido di sodio, carbonato monosodico. Ma chiamiamolo pure semplicemente bicarbonato di sodio. Ogni giorno mentre compiamo semplici azioni, immettiamo nell’ambiente sostanze inquinanti e dannose per la nostra persona. E se ci fosse la possibilità di ridurne l’uso? Ripeschiamo vecchie usanze, reinventiamole e scopriamo in quale modo il bicarbonato può diventare un ottimo alleato della nostra salute e di quella dell’ambiente.
1) Per la cura dei capelli
Invece di usare shampoo schiumogeni che contengono siliconi e cere che danneggiano il capello, usate un metodo alternativo.
Preparazione: prendete una ciotola non molto grande e mescolate il bicarbonato di sodio con acqua tiepida, fino a creare una cremina. A parte poi, in uno di quei flaconcini da viaggio, unite 1/3 di aceto di mele a 2/3 di acqua e agitate
Uso: utilizzate il composto della ciotola come sostituto dello shampoo tradizionale, massaggiando la cute e facendo attenzione a non sfregare troppo i capelli. Sciacquate e ripetete l’operazione una seconda volta. Dopo aver risciacquato nuovamente, cospargete i capelli con il liquido presente nel flaconcino.
Lavate i capelli con abbondante acqua, meglio se fredda, per eliminare del tutto l’odore dell’aceto
Consiglio: ripetere l’operazione almeno due volte a settimana, alternando il vostro nuovo shampoo con uno bio.
2) Per sbiancare i denti
Preparazione: cospargete il vostro spazzolino con un po’ di bicarbonato e passatelo sotto l’acqua
Uso: come se si trattasse del solito dentifricio, iniziate a detergere i denti utilizzando tutti gli accorgimenti per una buona pulizia
Consiglio: ripetere l’operazione solo una volta alla settimana per non danneggiare lo smalto dei denti.
3) Come scrub
Preparazione: prendete una ciotola e unite 3/ 4 di bicarbonato al 1/ 4 di acqua e mescolate fino a creare una cremina densa
Uso: massaggiare sul viso e sul corpo delicatamente e con movimenti circolari. Risciacquare, infine, con acqua tiepida
Consigli: ripetere l’operazione una volta a settimana per non rendere secca la pelle.
4) Per la pulizia delle mani
Preparazione: unite 3/4 di bicarbonato a 1/4 di acqua calda e mescolate
Uso: sciacquate le mani per eliminare odori forti
Consiglio: potete, in alternativa, aggiungere un cucchiaino di bicarbonato al vostro sapone bio.
5) Come pediluvio
Preparazione: riempite una bacinella con acqua calda e aggiungete due cucchiai di bicarbonato
Uso: immergete i piedi per tutto il tempo necessario per rilassarvi e poi risciacquare con acqua fredda
Consiglio: con le mani umide strofinate sui talloni il bicarbonato puro per ammorbidirli.

© RIPRODUZIONE RISERVATA

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